No início, essas plataformas foram criadas para o treinamento de astronautas que, no período em que estavam no espaço, perdiam músculos e ficavam com os ossos fracos devido à falta de gravidade. Então, esse aparelho unia a aceleração com a vibração.

 

A sua base, que fica sobre uma placa, vibra em diversas posições e velocidades. Com isso, o corpo se movimenta rapidamente, o que causa a queima de gordura e o surgimento de músculos, bem como oxigenação dos tecidos periféricos. Ao se repetir esse movimento milhares de vezes durante o treinamento é possível perder alguns quilos.

 

Além disso, sobre a plataforma, as pessoas podem ficar em várias posições: em pé, deitadas, somente com os braços apoiados nela entre outras. Ao todo, são mais de 30 exercícios diferentes disponíveis.

 

Os resultados mostraram, no entanto, que ao invés de utilizar a plataforma para emagrecer, o correto seria usá-la para o enrijecimento muscular e para o fortalecimento dos ossos, ou seja, para o objetivo para o qual foi criada. Além disso, ela ajuda a melhorar as marcas das celulites por deixar a pele mais firme.

 

 

Indicações:

 

Estrias

Celulite

Flacidez Muscular

Flacidez Tecidual

Gordura Localizada

Gordura Visceral

Hipertrofia Muscular